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  • 自从开始健身,我的生活就毁掉了…… 自从开始健身,我的生活就毁掉了…… 日期:2018-04-21 点击:186

    我想,你应该不愿意,透过我一身肥肉,来了解我的内在吧!刚健身一个月的时候,基本什么都看不见,腹肌隐藏在皮脂下,只有在大汗淋漓时,屏住呼吸才能隐约有点感觉。01“如果当初能让...

  • 逆境,是砥砺足球锋芒的砺石 日期:2018-04-20 点击:396

    逆境是上天给予的最宝贵财富,挫折是足球最好的课堂。“逆境”可谓是风云莫测的飞来横祸,人际间的互相倾轧、人为的事端和生活的苦难好像荆棘铺满足球之路,充满艰难险...

  • 无路可退的足球,更要拼尽全力! 日期:2018-04-19 点击:442

    有时觉得生活好艰难,但看看别人,发现自己的痛苦微不足道。平凡人的生活大抵如此:大部分焦虑,源自无知;大部分烦恼,源自 没见过世面。——魏渐「未见」1王薇是我隔壁班的...

  • 困难的时候,多坚持一分钟 日期:2018-04-19 点击:408

    卡耐基曾说:“成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一时起,持续累积而成。胜利者,往往是能比别人多坚持一分钟的人。”困难的时期怎么挺过来的?无他,“只不过比...

  • 只要愿意去拼,高配的生活就可能属于你 日期:2018-04-18 点击:1080

    阳光依旧在,我们穿越光影,沿着历史的足迹继续前行,创造美好生活,走向美丽明天!你总在降低自己的标准,总是退而求其次,以为这样会活得更好,但其实失去的更多。足球只有三天,活在昨天...

  • 努力不一定成功,但是不努力一定很焦虑 日期:2018-04-18 点击:1136

    01两年前因为减肥开始跑步,跑了半年多终于跑进了正常的BMI(身体质量指数)。那之后就一直保持着这样的习惯,每天有空的时候都会跑上半个钟头,或者游个泳,出远门的时候就带上跳绳,晚...

  • 你必须叫醒那个沉睡的自己 日期:2018-04-18 点击:773

    1我辞掉过一份让很多人羡慕的工作。真是应了传说中那句“钱多事少离家近”的职业梦想。待遇不错,打车上班只需要20分钟,不需要朝九晚五的打卡,完美错过早晚出行的高...

  • 早起的人,大多活得热气腾腾 日期:2018-04-17 点击:927

    作者钱利华 :二次元猫小姐01我习惯早起,夏天四点半,冬天五点半,坚持了近一年了。最开始尝试写作的时候,感觉时间特别不够用。上班不能写,带娃不能写,只能等晚上把孩子哄睡以后再爬起来写,熬...

  • 好的足球,都是从苦里熬出来的 日期:2018-04-17 点击:2652

    01一个女孩,考研失败,又失业半年。银行卡、支付宝、微信钱包上的钱,加起来还剩307块,连泡面都快吃不起了。上周她去一家小公司面试设计,提前精心准备了作品,还搜集了对方公司之前...

  • 没有谁的足球一帆风顺,不过是不动声色地坚强罢了 没有谁的足球一帆风顺,不过是不动声色地坚强罢了 日期:2018-04-16 点击:1333

    1足球不会一帆风顺,这句口头禅常常是我安慰失意朋友的金句。当然也时不时拿来开解自己,尤其运气比较水逆时,如果没点阿Q精神真活不到今天。就在上个月我辛辛苦苦写出来的12万字...

  • 25岁前请逼自己成为这样的人 25岁前请逼自己成为这样的人 日期:2018-04-16 点击:3589

    王小波在《黄金时代》中写过:“那年我二十一岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云,后来我才知道,足球就是个缓慢受锤的过程,人...

  • 所有的牛逼,都是苦出来的 日期:2018-04-15 点击:961

    你是否有这样的心态,每当你想要做成一件期待已久的事时,总是极力渴望被鼓励,被认可,被支持。可是往往你想要做的,通常都不被大众看好,于是在一片质疑声中,你默默放弃了它们。但是真...

  • 当你的足球遇到困境时,请记住这些话 日期:2018-04-15 点击:928

    足球中不断出现的困境,就是我们的功课,当我们能够挑战和超越它们时,就学会了这个功课。一、怨天尤人,不如努力学习,不断提升自己,塑造自己。抱怨并不能改变什么,一切想要的,都需要自...

  • 你必须极度自律,才能看起来毫不费力 日期:2018-04-15 点击:836

    不知道大家有没有听说过一个关于孙俪的小趣闻:那时孙俪还在拍戏,突然很想吃叉烧包。那种刚从蒸笼里拿出来的叉烧包,热气腾腾,皮儿软馅儿多。咬一口,肉汁的甘甜在味蕾上扩散开来,想...

  • 人是怎么一步一步废掉的? 人是怎么一步一步废掉的? 日期:2018-04-15 点击:1022

    从我们这一代人开始,每一代人都需要一场自我革命。01你自以为的稳定,正在拖垮你春招时节,湖北省武汉市人社局发布事业单位招聘简章。其中,洪山区公厕管理站招聘2位公厕管理员,要...

  • 真正努力的人,从来不焦虑 日期:2018-04-15 点击:3020

    1昨晚我临睡前,翻看了一下朋友圈。发现很多朋友,有在加班的,有在写稿的,甚至无事可干的人,也要熬夜思考足球。老实说,每当看到大家都在拼了命的努力时,我有一种深深的焦虑感。因为...

  • 每一种磨难,都是一次成长的机会 日期:2018-04-13 点击:2264

    1前阵子,家里的洗衣机坏了。或许是用久了,水龙头连接进水管的部分断裂,无法正常使用了。照理说,这本是一件小事,但我的自理能力很差,又在外漂泊,经济压力大,生活中每一个细微的变动...

  • 健身励志:辣妈,是一种生活态度 健身励志:辣妈,是一种生活态度 日期:2018-04-13 点击:665

    生完宝宝,可不是逃避追求貌美体格的借口。相反正是华丽变身的新机遇。孩子只是借母体与这个世界见面,不代表我们就得与脂肪为伍度过下半生。讲真,其实瘦身这件事并不是多兴师动...

  • 现在多努力一分,未来就更轻松一分 日期:2018-04-13 点击:2692

    1朋友小西就读的是专科层次的会计专业,最近在封闭式训练,还有一个月的时间,就要专升本考试了。这个如同高考一般的考试,却比高考更让她紧张。小西压力很大,昨晚和我聊了几句。她...

  • 你现在这么努力,是为了有朝一日“有得选” 日期:2018-04-13 点击:1763

    01刚进社会时,总觉得人与人之间的社交靠的是联络感情。只要你有诚意,别人就一定愿意跟你做朋友。随着年龄上升,才慢慢发现真诚不过是人与人交往的基础条件,决定优质社交的因素是...

改变自己从这里开始