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如何毁掉自己

时间:2018-04-13 17:13:29 来自:足球感悟  阅:

作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。”有这么严重吗?就这么严重!

我亲眼看见一个少年,在遭遇到工作挫折后回家宅了一年多,成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。然后就成了一个肥胖的中年大叔,与人眼光接触畏缩且呆滞。

人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。而这种舒适区一旦建立,你就会变得无比依赖,从而不愿意飞出去看看,怕看到外面熙熙攘攘的世界。而一个人开始废掉的第一步,就是不再走出自己的舒适区。

然而这还只是开头,紧接着就会进入废掉的第二步:沉溺于短期快感之中,不再做长期投入。什么叫做短期快感?你刷刷视频、看看爽文,玩会王者,它能让你在短时间内心情很爽,哪怕这种快感是虚拟的、易逝的,这就是短期快感,它没有任何营养却能让你沉溺其中,因为不累啊,因为学习、健身、提升工作技能,这些都需要漫长的反馈周期,你需要投入很多时间、精力才能看到回报,相比较而言,还是短期快感更能吸引人,但是你要知道,真正毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。

在走过这两步之后,很快就进去到毁掉自己的第三步——沦为情绪的奴隶。有人因为和店家发生了一点口角,就冲进厨房拿起菜刀砍人;有人因为丈夫的一句责难,就将自己的亲生骨肉从5楼扔下,自己也纵身一跃;当你深陷情绪的深渊,让理智随时被情绪牵着走,那么你离后悔就不远了。

看到这里,有人要问我:毁掉自己只需三步这么简单,那要怎样才能拯救自己?我的回答是:勇气!就像《少有人走的路》中所说:勇气是,尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对。向前一步,也许一切都会不同。你我共勉。

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版权归原作者钱利华 所有