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让你的内在世界风调雨顺

来自心灵鸡汤 2014-03-14 阅:
  天气总是变换,太多时候,天气预报也不准确。往往昨天还是阴雨、雾霾,今天已是阳光灿烂,和风暖阳。昨天是惊蜇节气,这个节气过后,便到处是春回大地,万物复苏的景象了。
  
  正如大自然中的天气变换,我们内在世界也一样有不断变换的“天气”——情绪。大自然之中的天气,是天地宇宙之气交互、变换的表现形式。我们的情绪,是我们内在世界阴阳气血、身心能量变换的表现形式。自然天地大宇宙,个人身心小宇宙,不出其右。所谓,天地日月,若出其中,自然阴阳,若出其里。
  
  我们知道,正常的天气,无论如何变换都是恰到好处的,雨后艳阳,夏日凉风,旱地甘霖,而不正常的天气却会带来损害、灾难。
  
  我们现在遇到越来越多的异常天气:洪水、雾霾、沙尘暴、风暴等,而这些,有很大的原因是由于人类的过度行为破坏了大自然的生态平衡。
  
  回想到我们自身,现代人越来越多的身心问题,甚至各种可怕的疾病,有其中一部分重要原因,就是我们自身的身心能量平衡被这样或者那样的因素所破坏。于是,我们看到,太多人在焦虑、不安、郁闷、抑郁、无趣、低落、阴沉、愤怒、抱怨、痛苦、烦恼等内在身心世界环境中挣扎。
  
  而反观我们的生活,都在越来越好,并非如我们有时所感受到的那样让人难以忍受。看看吧,工资长了,我们不快乐;买房子了,我们依然不快乐;有车了,我们依然不快乐;结婚了我们不快乐;有孩子了我们更不快乐;股票长了我们不快乐;投资收益了我们也不快乐……究竟是什么让我们活得如此不快乐?我们非要认为自己成了国王,想有什么就有什么,想做什么就做什么,才能快乐?真的是如此吗?你了解一下国王的生活,就知道,那样的生活,你能快乐吗?更何况,对于普通大众那只是臆想。
  
  所以,真的不是生活出了问题,不是生活总是亏待我们,而是我们的内在世界出了问题。我们面对太多事情,总是容易看到不好的一面,放大没有获得的,无视已经收获的。工资长了,我们只看到长得太少;有房有车了,我们只看到自己成了房奴车奴;结婚了,我们只看到生活平淡,柴米油盐的琐碎;有孩子了,我们只看到养育孩子的辛苦;股票投资收益了,我们只看到下手太早,赚得太少……
  
  似乎,这一切总被一种什么东西遮盖着,使我们只看到、感受到生活不好、阴暗的一面!这就是我们内在世界天气——情绪的威力,它让一切因它而变!我们面对一片美好的大好生活,却被自己内在世界的阴暗所扭曲,剩下的只有阴暗无光,了无生趣。就如,当空气被污染,我们经常看到的雾霾。
  
  我们必须意识到问题所在,从问题中觉醒,才能找到阳光灿烂的出口。
  
  我们的身心能量平衡正在遭受严重挑战,无论是外在环境影响的外因,还是我们自身行为的内因,都到了需要及早进行必要调整的时候。只要你是一个对自己负责的人,是一个希望自己的生活拥有更多幸福和快乐的人,就必须觉醒到这一点。
  
  我们几千年传承的中医智慧中,很早就对此有论述,认为我们的身心系统有五脏六腑几大系统组成,最主要的五大系统:心、肝、脾、肺、肾(此非西医解剖中看到的实体,而是一种包括有形与无形能量及功能的系统),它们互相依存、互相影响、互相制约、形成一个平衡的能量物质系统。这几大系统处于能量平衡状态,自然我们整个人就身心愉悦、健康阳光、神清气爽、积极乐观,相反,就会出现各种身心方面的不良状况,甚至心理的、身体的疾病。
  
  对于现代人的生活方式和环境来说,最受挑战的就是其中的肝、脾胃系统。而这两个系统又是对我们的情绪、心灵感受影响最直接的。现代人普遍压力大、工作忙碌,这对肝系统造成影响,而不健康的饮食又对脾胃造成影响。肝系统的主要功能有两个:主疏泄,主藏血,;脾胃系统的主要功能:气血生化之源。当这两个系统受到影响,自然我们身心能量的疏泄开合、气机升降出入、气血能量运行受到影响。想想看,我们身心最主要的能量气血都受到了运行方面的影响,我们整个人的感受、内在环境、情绪还能处于良好状态吗?我们内在世界的天气——情绪,还能风调雨顺吗?
  
  气血就如大自然中的空气和水,它是我们身心有形与无形能量的重要体现。
  
  当大自然水不足,会怎样?干旱、荒漠化、沙尘暴、各种生命的生机受到影响,同样的,我们的身体血不足会怎样?皮肤干燥,心烦、发火、易怒、焦虑、紧张、急躁、失眠、炎症等,同时整个人衰老加快。
  
  当自然界中的水受到污染会怎样?同样的,当我们身体的血不好的时候,也会出现各种严重的问题;
  
  当自然界中的空气流通出现问题会怎样?比如剧烈的空气运动——台风、暴风雨、龙卷风,还比如流通不畅出现的天气。我们的身体中的气运动出现问题也会出现类似问题,比如郁闷、抑郁、压抑、低落、对什么事都提不起兴趣。还比如当身体中气不足,气血都会能量不足、流通出现问题,就会出现精力不足、易累、吃饭不香、高兴不起来、消极、悲观、敏感、负面等。
  
  总之,情绪是我们内在世界身心能量状态的表现形式,是我们内在世界的天气。如果我们的内在世界总是天气不好,一片阴沉,无论你处于什么环境下,都无法感受到快乐、舒爽、愉悦、幸福。
  
  所以,若你经常有一种生在福中不知福的状态,就需要注意觉察一下,看看是否自己的内在世界天气状况不好。而不是责怪、抱怨外界、他人,或者责怪、抱怨自己不够好。你需要做的就是努力去调整自己内在世界的环境,使自己身心能量的气血、阴阳处于平衡运行状态,自然,风调雨顺的天气会出现在你的内在世界之中。
  
  想象一下,当你的内在世界总是风调雨顺,天气和谐变换,属于你的一个五谷丰登、万象更新、欣欣向荣的幸福世界还会遥远吗?
  
  当然,你可能会说,我要如何通过自我调节,使我的内在世界身心环境恢复和谐,以便使内在世界风调雨顺呢?
  
  我要告诉你的是,这是一个系统学习的过程,不是三言两语就能搞定的,这需要学习相关中医、中草药、五行、阴阳等方面的知识。今后,我也会多多与大家分享这方面的心得。当然,你也可以选择更直接系统的方式,参加智慧身心健康网推出的,身心健康课程来系统学习。我不是说,你一定要参加这个课程才能学到。只是告诉你,我们提供这样一项服务,给那些需要这种方式学习的人。
  
  无论如何,你选择什么样的方式,只要是为了让自己及自己的家人变得更好,让自己及自己的家人更能接近更好的生活,你都是一个值得让人尊敬的人。
  
  你是一个有心人!因为我相信,每一个看了这些文字的人,都是懂得爱自己的人,定会从今天开始这方面的积累和学习,而,在这个过程之中,你的收获会超乎你的想象。
  
  

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版权归原作者钱利华 所有
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